templiers

Ce n'était pas exactement la semaine d'entraînement imaginée en vu de la préparation aux Templiers, mais le point positif est que j'ai réussi à intégrer une séance de fractionné!! L'avantage de ce genre de séance est que même si la vitesse moyenne n'augmente...

Il fallait bien m'y remettre un jour... Et bien c'est fait! J'ai pris le temps, peut être un peu trop, mais on sait bien que la récup est au moins aussi importante que les entraînements!! Non? ;) J'avais déjà repris le vélo dès la semaine suivant l'UT4M,...