Chemin de la reprise!

Publié le par Rachel

Chemin de la reprise!

Il fallait bien m'y remettre un jour... Et bien c'est fait! J'ai pris le temps, peut être un peu trop, mais on sait bien que la récup est au moins aussi importante que les entraînements!! Non? ;)

J'avais déjà repris le vélo dès la semaine suivant l'UT4M, puis tous les jours pour aller bosser, mais je viens seulement de rechausser mes runs pour les footing!

Les sensations sont... molles, mes jambes sont molles et je suis molle! Bref, c'est la reprise!!

14km samedi et 10km dimanche, il est temps de reprendre en vue des Templiers! Planning d'entraînement en préparation pour optimiser un peu ces six semaines!

Publié dans UT4M, UT4Mchallenge, Templiers

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