Une matinale sur le canal

Mardi 5 juin

Après une journée de repos hier, me revoici partie pour une séance matinale!! La journée est chargée alors l'entrainement se fera au réveil et à jeun!!

50 min en footing sur le bord du canal puis 10 x 100m "techniques" (montées, descente, relance...) le plus vite possible!! C'était très ludique pour me réveiller pour la journée!! Après ça abdos et gainage... (j'ai oublié la corde à sauter... :/)

Une fois la séance terminée, en route pour Rolland Garros et le match Tsonga/Djokovic : un grand moment!!!