Un nouveau jouet

Publié le par Rachel

Dimanche 29 avril

C'est la reprise après ma coupure " post visite osthéo"!! Deux jours de repos forcés et un troisième juste comme ça :) Alors séance de reprise d'1h20 sur le bord du canal puis 20min de mini stepper, mon nouveau joujou pour travailler les cuisses! Je ne sais pas encore l'efficacité, mais je me dis que ça ne peut que me faire du bien :) Quelques abdos ajoutés à ça et ça donne la séance!

 

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