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Semaine du 2 mai 2016

Semaine du 2 mai 2016

Semaine du 2 mai 2016

Une semaine un peu plus calme au niveau boulot et j'en ai profité pour prendre quelques jours de repos chez mon amie Claire du côté de Perpignan : que du bonheur!! Début de semaine calme après le gros week end douloureux précédent... Reprise mercredi...

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Semaine du 25 avril 2016

Semaine du 25 avril 2016

Semaine du 25 avril 2016

Semaine d'après course est synonyme de repos, au moins au début car je ne suis qu'au début de la préparation de ma saison! La récupération s'est faite assez rapidement et j'ai pu rechausser tranquillement les baskets sur la fin de semaine. On dit souvent...

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Trail de la Faïence done!

Trail de la Faïence done!

Trail de la Faïence done!

Comme à chaque fois, voici le traditionnel récit de course pour faire suite à mon week end sur le trail de la Faïence avec les amis!! Une semaine s'est écoulée déjà et je garde un bon souvenir de cette double aventure. Les objectifs de cette course étaient...

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Semaine du 11 avril 2016

Semaine du 11 avril 2016

Semaine du 11 avril 2016

Les séances de run ont désormais remplacé les séances d'elliptique et je monte en charge tranquillement, ça fait du bien! Le calendrier se remplit doucement, les objectifs sont posés et les courses de prepa viennent compléter le programme :) L'arrivée...

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Station Trail de Lumbres

Station Trail de Lumbres

Station Trail de Lumbres

Un samedi à la découverte de la station Trail de Lumbres dans le Pas de Calais. Située à un peu plus d'une heure de Lille, le point de départ des parcours se situe à l'office du tourisme de la ville, facile à trouver et pas de difficulté pour se garer....

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Semaine du 4 avril 2016

Semaine du 4 avril 2016

Semaine du 4 avril 2016

Arrivée à Shanghai dimanche soir et petite soirée massage bien tranquille mais qui a laissé des séquelles... Le genre de massage qui fait mal avant de faire du bien!! Lundi : mix de marche inclinée sur tapis et de vélo pendant 1h pour dégourdir les jambes,...

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UT4M Challenge - Inscription OK

UT4M Challenge - Inscription OK

UT4M Challenge - Inscription OK

Le programme de l'année se remplit tranquillement, les gros cailloux sont posés désormais! UT4M Challenge se sera une course par étapes du 17 au 21 août 2016, sur quatre jours et avec quatre massifs à passer : 168km et un peu plus de 10000m de D+ au total...

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UTTJ - inscription OK

UTTJ - inscription OK

UTTJ - inscription OK

Un Tour en Terre du Jura, du 14 au 16 juillet, pour un bloc d'entraînement en relais mixte à la découverte des sentiers du Jura ;) Une course imprévue qui se cale plutôt bien dans le planning à près d'un mois avant l'UT4M. Le mode "relai" sera plus raisonnable...

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