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C reparti!

C reparti!

C reparti!

Dimanche 13 mars C'est la reprise après ma semaine de dingue!! Allez hop! Petite sortie de 2h... enfin presque! J'étais en forme, de bonnes sensations, une bonne foulée... bref mon parcours sera bouclé en 1h32!! Ca fait du bien à la tête!!! Même si je...

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Petite semaine de vacances!!

Petite semaine de vacances!!

Petite semaine de vacances!!

Du 26 février au 6 mars à Font Romeu Bon et bien cela fait tellement longtemps que je n'ai rien mis sur le blog que je ne me souviens même plus si j'ai couru avant de partir en vacances!! Mais une chose est sûre, j'ai profité de mes vacances pour courir...

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Séance longue

Séance longue

Séance longue

Dimanche 20 février Et bien une nouvelle séance longue toute seule ce matin... En fait j'ai été réveillée plus tôt que prévu en raison d'un petit pbm au mag... Alors tant qu'à être debout et une fois la solution trouvée, autant aller courir!! Donc 2h...

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Séance de récup

Séance de récup

Séance de récup

Samedi 19 février Départ du magasin à 9h, nous étions trois pour cette petite séance qui fût pour moi une séance de récupération tranquillou... Un peu dur au départ mais après les jambes reviennent, cool!! Ludo je crois que j'ai pas assez forcé vendr...

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gnan gnan gnan...

gnan gnan gnan...

gnan gnan gnan...

Mardi 15 février Première séance spécifique de la saison avec Ludo, côtes et marches... Enfin surtout des marches pour ce soir : 30 séries 1 à 1 puis 2 à 2... j'ai plus de jambes... C'est la reprise... j'aime pas les reprises! Surtout quand Ludo me menace!!...

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Saint Valentin...

Saint Valentin...

Saint Valentin...

Lundi 14 février Lendemain de séance longue alors quelques peu les jambes lourdes, mais j'ai quand même fait une petite récup avec Guillaume et Florian à ma pause déj! Un petit décrassage pour la St. Valentin... Mais l'évènement de la journée, c'est que...

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Sortie longue en solo...

Sortie longue en solo...

Sortie longue en solo...

Dimanche 13 février Voilà bien longtemps que je n'avais pas fait une sortie longue en solo! Déjà avec Ludo elles ont été rares ces derniers temps, mais alors seule : c'est encore pire!!! Mais bon, j'avais la pêche, de bonnes sensations! Ca fait vraiment...

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Matinale...

Matinale...

Matinale...

Samedi 12 février Une nouvelle matinale qui fait du bien! Après ma longue journée de vendredi et une bonne grosse nuit, je suis partie faire ma séance matinale! De bonnes sensations, c'est cool! Pourvu que ça dure...

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Une matinale... encore!

Une matinale... encore!

Une matinale... encore!

Jeudi 10 février Petite séance matinale comme d'habitude! Elles font du bien ces séances, même s'il est parfois difficile de trouver la motivation de se lever quand je suis bien au chaud sous la couette!! 50 minutes comme d'hab avant une longue journée...

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