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Nouvelle année 2017!!

Nouvelle année 2017!!

Nouvelle année 2017!!

Arthoscopie du genou : lésion du ménisque L'année 2017 est une sorte de remise à zéro! Pas de run depuis octobre pour cause de douleur au genou, en décembre je me décide enfin à aller consulter et le 4 janvier je découvre avec l'IRM qu'il s'agit d'une...

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Le traditionnel bilan de fin d'année!

Le traditionnel bilan de fin d'année!

Le traditionnel bilan de fin d'année!

Encore une année passée à faire quelques kilomètres sur des chemins plus ou moins pentus, boueux, caillouteux, pluvieux, souvent en bonne compagnie, à rire, à pleurer aussi parfois, à râler, toujours un pas devant l'autre et surtout pour avoir encore...

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ça faisait longtemps!!

ça faisait longtemps!!

ça faisait longtemps!!

Presque trois mois sans nouvelles c'est beaucoup!! J'ai manqué de temps pour écrire et j'ai surtout manqué de temps pour courir :) J'ai mis mes entraînements entre parenthèses pour cause de projet immobilier. Tout mener de front est trop compliqué : boulot,...

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Semaine du 12 septembre 2016

Semaine du 12 septembre 2016

Semaine du 12 septembre 2016

Ce n'était pas exactement la semaine d'entraînement imaginée en vu de la préparation aux Templiers, mais le point positif est que j'ai réussi à intégrer une séance de fractionné!! L'avantage de ce genre de séance est que même si la vitesse moyenne n'augmente...

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Un détail qui pèse!

Un détail qui pèse!

Un détail qui pèse!

Vous vous souvenez, il y a quelques mois je vous ai parlé de ma nouvelle balance connectée... Un début de bonne résolution après une visite chez le médecin et le traditionnel passage "électrochoc" sur le pèse personne! Il est toujours difficile de voir...

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Chemin de la reprise!

Chemin de la reprise!

Chemin de la reprise!

Il fallait bien m'y remettre un jour... Et bien c'est fait! J'ai pris le temps, peut être un peu trop, mais on sait bien que la récup est au moins aussi importante que les entraînements!! Non? ;) J'avais déjà repris le vélo dès la semaine suivant l'UT4M,...

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Ut4M Challenge - jour 3

Ut4M Challenge - jour 3

Ut4M Challenge - jour 3

Troisième étape : VERCORS J'appréhende un peu cette troisième journée après la longue balade d'hier et la nuit courte. La récupération a été rapide à cause de la fatigue, mais j'ai quand même bien mangé hier soir pour être sûre d'avoir des forces aujourd'hui....

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Ut4M Challenge - Jour 2

Ut4M Challenge - Jour 2

Ut4M Challenge - Jour 2

Deuxième étape : BELLEDONE 39km et 2500mD+ en théorie... 45km et 2700mD+ en réalité!! Départ à 8h qui nous aura permis de bien récupérer après la longue descente de la veille! Cette étape s'annonce comme la plus difficile pour moi à cause de cette grosse...

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