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Semaine du 18 janv 2016

Semaine du 18 janv 2016

Semaine du 18 janv 2016

Ça caille dans le Nord!!!! Heureusement que je suis pas mal équipée après mon passage en Russie... Mardi : -4 degrés, séance de fractionné : 15min d'échauffement (un peu court) + 2x10 répet de 30sec maxi et 1min récup + 15min recup Mercredi : lendemain...

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Semaine du 11 janv 2016

Semaine du 11 janv 2016

Semaine du 11 janv 2016

C'est la semaine de reprise des programmes d'entrainement! Il était temps ;) "On redémarre de zéro" comme dirait le coach car je n'ai pas vraiment été active depuis la Saintelyon... et ce ne sont pas les quelques séances de marche et de jogging qui me...

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Changement d'objectif principal!!

Changement d'objectif principal!!

Changement d'objectif principal!!

Ca paraît assez improbable sur le papier, et pourtant je n'irai pas à la TDS cette année avec ma binôme pour cause de tirage au sort défavorable!! En effet, il était plus important pour moi de partager ces moments avec ceux qui me sont proches, plutôt...

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Semaine du 4 janv 2016

Semaine du 4 janv 2016

Semaine du 4 janv 2016

Semaine aux Etats Unis, entre San Francisco et Las Vegas, et peu de temps pour m'entraîner! Pour autant la semaine a été intense et plutôt fatigante à cause du décalage horaire, et à arpenter les allées du salon pendant plusieurs heures par jour!! Ma...

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Notre avenir sera "connecté"!

Notre avenir sera "connecté"!

Notre avenir sera "connecté"!

Semaine intense pour aller visiter le CES, "Consumer Electronic Show", à Las Vegas dans le cadre de mon boulot : j'ai beaucoup de chance, car c'était une super expérience pro et perso!! Tout ce que je voyais à la télé quand j'étais petite, dans les films...

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En direct du CES à Las Vegas!!

En direct du CES à Las Vegas!!

En direct du CES à Las Vegas!!

Comment en prendre plein les yeux pendant quelques jours sur toutes les innovations du futur?! Rendez vous à Las Vegas pour le Consumer Electronic Show!!! Une multitude d'innovations liées au sport entre autre : la mesure de la performance, la santé,...

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Run in San Francisco

Run in San Francisco

Run in San Francisco

Je ne pouvais pas venir à San Francisco et repartir sans avoir au moins une petite trace GPS locale! Mon idée a fait des émules et nous voilà partis à 9 pour aller braver la pluie, et découvrir le dénivelé incroyable des rues de SF, le Golden Gate Park,...

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Semaine du 28 déc 2015

Semaine du 28 déc 2015

Semaine du 28 déc 2015

Nouvelle année, nouveaux défis et nouveau programme toujours avec le coach! La reprise a été moins intense que prévue car même si j'étais en vacances, j'étais bien occupée avec peu de temps pour faire du sport! Le résultat est peu glorieux... Un peu de...

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Bonnes résolutions 2016

Bonnes résolutions 2016

Bonnes résolutions 2016

La période est propice aux bonnes résolutions!! Je ne vais pas me dire que je veux maigrir, comme ça je suis certaine de ne pas être déçue, pas besoin d'arrêter de fumer parce que je ne fume pas, arrêter le chocolat... peu probable... Alors peut être...

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