Une matinale sur le canal

Publié le par Rachel

Jeudi 21 juin

Bonne séance matinale (5h30) sur les bords du canal, juste avant de prendre la route pour partir deux jours avec le boulot! 1h en footing puis 10 accélérations progressives... et encore une fois sous la pluie!!

Demain vendredi, ce sera repos!!

Publié dans Entrainement

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