S37 2014

Un peu fatiguée cette semaine et les journées qui raccourcissent n'aident pas pour la qualité des entrainements et le respect du programme! Impossible désormais d'aller courir le soir, trop nuit trop tôt!!

Lundi et mardi : étirements et repos

Mercredi je devais aller faire la piste de ski mais fatigue et nuit rendent la chose impossible... ce sera repos again...

Jeudi : 12km sur tapis à un bon rythme

Vendredi repos

Samedi : un peu moins de 20km dans les rues d'Oslo, à la découverte de la ville. Très bonne expérience pour découvrir les coins sympas!!

Dimanche : en mode ballade tjs à Oslo, plutôt tranquille

Pas une semaine très intense même s'il reste peu de temps pour peaufiner la préparation...

J-5 semaines